Saiba quais são as 4 chaves para ser um profissional de alta performance e como fazer uma transição de carreira com sucesso, de acordo com o ex-nadador olímpico e atual empresário

Preparação e disciplina. Essas duas palavras são os pilares fundamentais para alcançar o sucesso, tanto no esporte quanto no mundo corporativo, afirma Gustavo Borges, um dos maiores nome da natação do Brasil. Após se aposentar das raias, Borges criou a Academia Gustavo Borges, uma rede de academias focada no ensino da natação e atividades físicas. Além disso, ele também se envolve em projetos voltados para a educação e desenvolvimento de atletas, e palestra sobre suas experiências como atleta olímpico.

O esporte pode trazer muitas lições para o mercado corporativo, e foi esse tema que norteou o evento realizado nesta segunda-feira, 2, em São Paulo, pela EXAME aos “Conselheiros da Educação”, que são clientes que contam com conteúdo da Exame Corporate Education em suas organizações.

Com uma trajetória marcada por quatro medalhas olímpicas e 12 medalhas em campeonatos mundiais, Borges foi o palestrante do evento e compartilhou seus desafios e conquistas como atleta de altoperformance.

“Se você deseja alcançar a excelência, deve estar disposto a trabalhar mais duro do que os outros, mas também de forma mais inteligente. A preparação e a disciplina são as bases sobre as quais todo sucesso é construído”, afirma Borges.

Preparação mental

A primeira lição que ele compartilhou foi a ligação crucial entre a força mental e a performance empresarial. Ele destacou que, independentemente do público – seja uma equipe de vendas, marketing ou operações – a conexão entre a pessoa e o empreendimento é essencial para o sucesso.

“Se você deseja alcançar algo e não faz nada a respeito, você está se iludindo”, afirmou o atleta. “Não é possível trabalhar com ilusão e sucesso ao mesmo tempo. O sucesso está muito mais relacionado à construção do que simplesmente querer chegar lá.”

Para Borges, o caminho para o sucesso é uma jornada de preparação contínua, onde cada pequeno passo contribui para o resultado. O conselho trouxe à memória do atleta a experiência nas Olimpíadas de 1992, em que, apesar de toda a preparação, Borges enfrentou desafios psicológicos que quase comprometeram seu desempenho. Ele utilizou esses exemplos para enfatizar a importância de controlar o que se pode controlar e não desperdiçar energia com preocupações externas.

“Quanto mais você se preocupa com situações externas, como o que as pessoas dizem sobre você, menos você irá gastar energia com o que realmente importa”, afirma Borges.

A disciplina

A disciplina foi outro tema central da apresentação. Segundo Borges, “disciplina é a forma como você treina sua mente para fazer o que precisa ser feito”.

Para o ex-nadador, disciplina é uma prática diária e que cada ato recompensará o indivíduo em dobro. Para ilustrar, ele comparou a excelência e a consistência necessárias no esporte com a gestão empresarial. “Assim como um atleta não pode falhar em detalhes técnicos, um líder não pode ser genérico na comunicação e na execução de suas responsabilidades.”

Os Jogos Paralímpicos, que está acontecendo na França, é outro grande exemplo de disciplina, segundo Borges. “Na Paraolimpíada o Brasil é uma potência. O foco e a disciplina são os mesmos de qualquer atleta olímpico. Eles são exemplos de vida, de pessoa, de dedicação, e acima de tudo, de coração”, afirma.

As 4 chaves do sucesso

Além da preparação e da disciplina, Borges reforçou mais dois pontos que são fundamentais para alcançar o sucesso em qualquer área:

Pensamento do futuro: Ter um objetivo claro e saber onde você quer chegar é fundamental. “O pensamento de futuro envolve visualizar o sucesso desejado e definir metas específicas que orientem suas ações e decisões”, diz o ex-nadador.

Consistência: Consistência significa terminar o que se começa, mantendo um esforço contínuo em direção aos seus objetivos. “É por meio da consistência que você constrói uma trajetória sólida e alcança resultados duradouros”, afirma Borges.

A importância do descanso

A palestra também estimulou a refletir sobre a importância do descanso e da gestão do nível de energia para a performance. Para Borges, as empresas deveriam considerar a importância do sono para a produtividade e a saúde mental de seus funcionários.

“A forma como você lida com a sua saúde pode ser dividida em três processos fisiológicos: alimentação, atividade física e sono. Só assim para o seu nível de energia ficar mais alto”, afirma o ex-nadador.

Novos mergulhos

Após 16 anos como nadador, Borges decidiu mudar o foco e mergulhar de cabeça em outra área. Enquanto ainda nadava, decidiu empreender. “Foram quatros anos aprendendo algo novo e focando cada vez menos na natação”.

Além da coragem de mudar, de apostar em algo novo, o processo de transição de carreira exige muito planejamento e autoconhecimento, afirma Borges.

“Para participar de uma olimpíada você tem 4 anos de treino. Para mudar de carreira não é diferente. É preciso se dar um tempo e se dedicar muito para que você fique bom na nova área”, afirma.

A paixão pela profissão

Borges lembra que passou boa parte de sua infância em Ituverava, São Paulo, apesar de ter nascido em Ribeirão Preto. Foi na pequena cidade do interior que o contato com o esporte aconteceu desde cedo, sempre com o apoio dos pais. “Eles sempre me incentivaram a fazer qualquer tipo de esporte”, afirma. Entre basquete, vôlei, tênis e até hipismo, foi a natação que acabou conquistando seu coração. “A natação tinha um grupo muito específico, com um treinador que veio de Ribeirão Preto e movimentou a cidade. Ali foi o primeiro impacto”, relembra.

Desde pequeno, Gustavo já mostrava aptidão. Aprendeu a nadar aos cinco anos e, aos nove, começou a se dedicar mais seriamente ao esporte. “Comecei a gostar, comecei a melhorar, e o resto da história vocês já conhecem”, diz o ex-nadador olímpico.

Antes de inspirar novos nadadores, Borges teve dois atletas como inspiração para a sua carreira nas águas. “Ricardo Prado foi um grande atleta e marcou a nossa geração”, conta. Além de Prado, Borges também admirava o nadador americano Matt Biondi, que brilhou nas Olimpíadas de 1988. “Eles influenciaram minha geração de uma maneira muito forte”, acrescenta.

A expectativa pode ser a sua realidade

Após nadar 43 milhões de metros, o que significa uma volta ao mundo nadando, Borges segue focado em avançar no mundo corporativo, sempre motivado com uma frase que ele aprendeu com o treinador Gregg Troy quando dava suas primeiras braçadas nos Jogos Olímpicos.

“Se você fizer aquilo que você sempre fez, você sempre estará onde você sempre esteve”, diz Borges. “Essa frase é um lembrete constante da importância de se desafiar e buscar o novo para alcançar resultados excepcionais.”

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Por Layane Serrano

Publicado originalmente em: bit.ly/3Xf5wkO